Till dig som känner det..

Det är väl inte så stor hemlighet att jag går hos en psykolog, alla som går hos en har sin egen andledning till det, det behöver inte vara något alls, man kanske bara behöver prata med någon, eller höja sitt självförtroende..
just nu pratar jag å min psykolog om min svartsjuka och mina humörsvängningar, det ska vi försöka träna bort! eller det försvinner ju inte helt, eftersom man är född med det, men man kan lära sig hantera det, det var första gången vi "tränade" på det idag, och det gav mig verkligen så mycket! jag ser allting från ett helt annat håll, allt man behöver styra är sina tankar!

Så tips från mig till er som känner det, gå till en psykolog!, dom har tystnadsplikt, ingen behöver veta det om du skämms, även om det inte är något att skämmas över!  det är så otroligt skönt att få prata ut, h*n förstår, ger tips och bara finns där!

Jag fick hemläxa idag som jag tänkte dela med mig..
sätt er och verkligen tänk efter nu.. ge gärna ett svar å motivation tillbaka :) bara en kul grej!

• Vad är din värsta hemliga lögn?

Vi känner inte varandra, och du får ljuga om precis vad du vill att du är, vi är i en fantasi nu, så tänk inte på omständigheterna! 

• När kände du dig mest nöjd med dig själv?

Den stund då du kände dig snyggast, bäst, smartast, vackrast, starkast m.m. !


Kiss and Hugs LiWe